松花粉含有多种维生素,其中脂溶性维生素有维生素A、维生素D3、维生素E、β胡萝卜素,水溶性维生素有维生素B1、维生素B2、维生素B5、维生素B6、维生素B1、维生素C等。这些维生素可以改善肠道的营养情况和功能状态，特别是B族维生素，能促进胃液分泌，保持肝脏正常功能，促进食物的消化吸收。维生素B1更有防治便秘效果。
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